|
Met mamam gessss semangat istiqomahhhh
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 18日:
|
1217 kcal
|
脂質: 63.75g | たんぱく質: 63.35g | 炭水化物: 99.69g.
昼食: Keripik Tempe, Telur, Saori Saos Tiram, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Bandeng Goreng, Tahu, Wortel, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. 夕食: Bimoli Minyak Goreng, Tomat Merah, Selada, Maestro Wijen Sangrai, Dada Ayam, Kentang Rebus, Wortel Dimasak. 軽食/その他: Pepaya, Beorganik Chia Seed, Kerupuk Beras. もっと...
|
|