2023年 10月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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49.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 17日:
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195 kcal
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脂質: 6.17g | たんぱく質: 9.59g | 炭水化物: 27.23g.
朝食: Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Русский Хлеб Хлеб Столичный. もっと...
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週に13.7 kg増量中
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