|
Не верю, что это моя спина 😭 Чем хуже до, тем лучше после. Кому интересна тема похудения, и качественного набора, пишите в ВК https://vk.com/julia_vasilkova с радостью поддержу и помогу 🙌🏼
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 18日:
|
1680 kcal
|
脂質: 66.13g | たんぱく質: 144.32g | 炭水化物: 118.19g.
朝食: Кедровые Орехи , Гречка, Куриное Филе. 昼食: Нежа Творог 16%, Сибас. 夕食: Snickers Батончик, NL International Протеиновый Батончик «Пралине с Грецким Орехом». 軽食/その他: NL International Whey Protein NL, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|