2015年 09月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.9 kg
これまでの減量分: 19.1 kg.
残り: 39.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 8日:
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1633 kcal
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脂質: 115.84g | たんぱく質: 100.56g | 炭水化物: 27.51g.
朝食: Coffee (Brewed From Grounds), Land O'Lakes Traditional Half & Half. 昼食: Fiorucci Prosciutto Wrapped Mozzarella Cheese, Hy-Vee Shredded Low-Moisture Part Skim Mozzarella Cheese. 夕食: Dr. Pepper Diet Cherry Vanilla Soda, Chicken with seasoning veggies. 軽食/その他: Bacon, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Half & Half, Reese's Sugar Free Peanut Butter Cups, GNC CLA, Life Extension Mega Green Tea Extract, Now Foods Beef Gelatin Powder, Vitamin Mix - All in one/acidophilus/cinnamon/ALA/Omega3. もっと...
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週に3.8 kg減量中
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