2023年 10月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 18日:
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2130 kcal
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脂質: 111.26g | たんぱく質: 31.47g | 炭水化物: 254.74g.
昼食: Раница Сметана 17%, Salateira Драники. 夕食: Бурешка Паста Шоколадно-Ореховая , Евроопт Булочка "Лакомка" с Маком, Минскхлебпром Пирожное Эклер Ит Ми. 軽食/その他: Салат из Помидоров, Salateira Драники. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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