|
я вчера чокнулась и решила приготовить на обед самодельную шаурму. впринципе ничего, но свежая она намного лучше, больше так делать не буду) счастье на 608 ккал. на сегодня все, вечером на велик)
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 17日:
|
1253 kcal
|
脂質: 32.73g | たんぱく質: 91.44g | 炭水化物: 153.44g.
朝食: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Манго, Простоквашино Творог Мягкий 5%. 昼食: Чеснок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сметана , Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Морковь, Помидоры, Капуста, Adrenaline Rush Энергетический Напиток без Сахара, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум". 軽食/その他: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Sporty Печенье Солёная Карамель. もっと...
|
|