2015年 09月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
51.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 8日:
|
1160 kcal
|
脂質: 18.12g | たんぱく質: 100.97g | 炭水化物: 146.68g.
朝食: Maribel Confiture Myrtilles, Bjorg Galettes de Riz Complet, Bjorg Galettes Épeautre Son d'avoine, Bjorg Lait d'amande Bio. 昼食: Gerblé Biscuit Son d'avoine, Betteraves, Leader Price Pain Tranché au Seigle, Haricots Verts(Congelés), Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). 夕食: Haricots Verts(Congelés), Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
|
|