2023年 10月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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44.6 kg
これまでの減量分: 17.4 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 17日:
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731 kcal
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脂質: 16.75g | たんぱく質: 16.36g | 炭水化物: 131.21g.
朝食: Manzana, Oreo Galleta Original. 昼食: Puripop Popcorn Cinnamon Roll, En Linea Barra de Cereal Cranberries. 夕食: Nestlé Yoghurt Batido Frutilla, Nestlé Chocapic, Ambrosoli Frugelé, Pepino (Pelado), Arroz Blanco. 軽食/その他: Colun Queso Gouda Laminado, Frutos Del Maipo Papas Duquesa. もっと...
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週に21 kg減量中
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