2015年 07月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
170.5 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 50.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 30日:
|
1643 kcal
|
脂質: 56.03g | たんぱく質: 47.61g | 炭水化物: 167.09g.
朝食: Meine Metzgerei Fleischkäse Fein, Philadelphia Doppelrahmstufe, Butter, Lidl Krustenbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. 昼食: Kartoffelpüree, Lidl Kabeljaufilet (Trawlic). 軽食/その他: Nusskuchen, Bitburger Premium Pils. もっと...
|
週に7 kg減量中
|