2015年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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173.2 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 53.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 9日:
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3336 kcal
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脂質: 151.28g | たんぱく質: 129.96g | 炭水化物: 372.04g.
朝食: Kaffee mit Milch und Zucker, Glasierte Süße Zimtschnecke, Laugenbrezeln. 昼食: Aoste Ringsalami Luftgetrocknet, Aoste Ringsalami Luftgetrocknet, Tomaten, Landliebe Joghurt Haselnuss. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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