2023年 10月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.5 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 26.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 17日:
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360 kcal
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脂質: 14.00g | たんぱく質: 13.60g | 炭水化物: 44.00g.
朝食: Müller Müllermilch Shake Chocolate Cookies & Cream. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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