2023年 10月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 17日:
|
1636 kcal
|
脂質: 88.58g | たんぱく質: 52.96g | 炭水化物: 160.78g.
朝食: Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Ядринмолоко Молоко "Наша Корова" 2,5%, Огурец (с Кожурой), Магнолия Яичница, Акашево Колбаса Балычковая Вареная, Свежая Марка Cream Cheese, Дижонская Горчица, Mission Deli Лаваш Оригинальный. 昼食: Спаржа по-Корейски, Империя Вкуса Сосиски, Жареный Картофель. 夕食: Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное (1), Пикник Сосиска в Тесте . 軽食/その他: Шоколадница Торт Красный Бархат . もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
albinafaridovna1801の体重の記録
|