2015年 09月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
98.4 kg これまでの減量分: 9.6 kg.    残り: 18.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1770 kcal 脂質: 83.68g | たんぱく質: 76.94g | 炭水化物: 184.24g.   朝食: Budget Toastbrød, Kærgården Smør, Arla Klovborg Mellemlageret Danbo, Kakaoskummetmælk. 昼食: Rynkeby Tropisk Juice, Banan, Kogt Æg, Frikadelle. 夕食: Vand (på Flaske), Chips (Saltet), Kartofler (med Salt, Kogte), Flæskesteg, Brun Sovs. 軽食/その他: Vingummi, Dan Cake Citronmåne, Pepsi Pepsi Max. もっと...
3224 kcal 運動: 仕事 (立ち仕事) - 8 時間, 休憩 - 8 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.2 kg減量中

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Pia morbechの体重の記録


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