2023年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 14日:
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860 kcal
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脂質: 12.03g | たんぱく質: 48.80g | 炭水化物: 135.83g.
朝食: Café com Leite e Açúcar, Pão Francês. 昼食: Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco. 軽食/その他: Panco Bolacha Maria, Café Brasileiro Café com Açúcar. もっと...
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