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Café da manhã que eu amo ❤️ 224kcal -café preto sem açúcar -40g pão francês integral -4 claras mexidas -100g de mamão
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 16日:
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1033 kcal
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脂質: 22.04g | たんぱく質: 73.21g | 炭水化物: 134.28g.
朝食: Clara de Ovo Cozida, Mamão Formosa, Café, Limiar Pão Integral. 昼食: Arroz Branco (Cozido), Abobrinha Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Preto Cozido. 軽食/その他: Cacau Show Trufa de Brigadeiro, Doce de Leite, Limiar Pão Integral, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Pão de Batata. もっと...
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 コメント
Bom dia, como que faço pra postar minha alimentação e calorias?
2023年 10月 16日 投稿者: silvia.aivlisrj
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Bom dia Silvia! Na página inicial tem o icone de uma câmera, você clica e tira a foto do seu prato e depois seleciona os alimentos e quantidades e escreve sua legenda! Clica em gravar
2023年 10月 17日 投稿者: Hannadipp
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