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esragllr7
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2023年 10月 16日
esragllr7の日記, 2023年 10月 16日
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Bu günü de yedik çok şükür -700kcal
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, 2023年 10月 16日:
897 kcal
脂質: 40.70g | たんぱく質: 46.71g | 炭水化物: 82.27g.
朝食:
Şekersiz Türk Kahvesi.
夕食:
Kuşbaşılı Pide.
もっと...
1843 kcal
運動:
休憩 - 18 時間, 睡眠 - 6 時間.
もっと...
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