2015年 09月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 7日:
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2404 kcal
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脂質: 56.74g | たんぱく質: 201.72g | 炭水化物: 278.20g.
朝食: Manzana. 昼食: Frijoles Cocidos, Acelga Cocida, Pechuga de Pollo, Papa Cocida. 夕食: Unimarc Posta Negra, Frijoles Cocidos, Acelga Cocida, Papa Cocida. 軽食/その他: Aceitunas Negras, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Plátano, Aceite Vegetal de Canola, Queso Fresco. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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