2023年 10月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 29 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 16日:
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918 kcal
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脂質: 49.98g | たんぱく質: 49.74g | 炭水化物: 61.40g.
昼食: Gut & Günstig Tomatensoße, Gefüllte Paprika. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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