|
Всем хорошей недели ☀️🥳
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 16日:
|
1851 kcal
|
脂質: 68.08g | たんぱく質: 137.73g | 炭水化物: 154.31g.
朝食: Самокат Кэроб, Самокат Сыр Творожный Сливочный, 60%, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Яичный Белок, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Яйцо, АП Арахисовая Паста без Сахара, Глобус Сыр Козий Шер. 昼食: Миндаль Миндаль, Куриная Грудка Отварная, Gea Масло Тыквенное, Рис Вареный. 夕食: Snaq Fabriq Snaqer Cookie, Куриная Грудка на Гриле, Рис Вареный. 軽食/その他: Сырники, Креветки (Вареные или на Пару), Рис Вареный. もっと...
|
|