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Maria de la Cruz
日記
2015年 09月 7日
Maria de la Cruzの日記, 2015年 09月 7日
Maria de la Cruzさんの自己紹介
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2015年 09月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
49.1 kg
これまでの減量分:
2.7 kg
.
残り:
4.1 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2015年 09月 7日:
347 kcal
脂質: 21.35g | たんぱく質: 34.74g | 炭水化物: 1.36g.
朝食:
Huevo (Entero).
昼食:
Callos.
夕食:
Huevo.
もっと...
1514 kcal
運動:
ウエイトトレーニング(ふつう) - 1 時間 14 分, 休憩 - 14 時間 46 分, 睡眠 - 8 時間.
もっと...
週に0.1 kg増量中
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