2015年 09月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 7日:
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2226 kcal
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脂質: 83.27g | たんぱく質: 98.02g | 炭水化物: 270.75g.
朝食: Fontaneda la Buena Maria, Nesquik Cacao en Polvo, Pascual Leche Entera, Zumo de Naranja Natural. 昼食: Piña, Pan Blanco, Croquetas de Pollo. 夕食: Eroski Biactive, Pan Blanco, Croquetas de Pollo. 軽食/その他: Kiwi. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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