6я неделя ПП. Отвес 100г. И это неплохо, учитывая, что на эту неделю пришелся мой ДР, где я умудрилась наесть 3,5 тК не считая бутылки игристого🤪 Так что маленький отвес это очень даже хороший результат. Главное не плюс)))
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 15日:
|
1537 kcal
|
脂質: 45.66g | たんぱく質: 92.94g | 炭水化物: 184.56g.
朝食: Boombar Топпинг Шоколадный, Красная Цена Ванильное Мороженое с Растительным Жиром, Good+ Коллаген Морской, Слабое Кофе с Сахаром, Бельгийские Вафли с Творогом и Бананом. 昼食: Экомилк Сыр Творожный, Хлеб Зерновой, Келди Куриный Суп с Фрикадельками. 夕食: Gusto Di Roma Смесь Сухая для Приготовления Макарон в Соусе Болоньезе. 軽食/その他: Пава Пава Фарш Нежный из Индейки, Сыр Российский, Царь Лапша Гречневая. もっと...
|
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|