2023年 10月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 15日:
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353 kcal
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脂質: 10.55g | たんぱく質: 13.32g | 炭水化物: 46.95g.
朝食: Telur, Serabi. 夕食: Sosis Daging Sapi, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. もっと...
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体重に変化ありません
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