2023年 10月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
110.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 15日:
|
747 kcal
|
脂質: 34.05g | たんぱく質: 31.95g | 炭水化物: 78.47g.
朝食: Яйцо, Тушеные Овощи, Яйцо, Картошка Вареная, Капуста Тушеная. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|