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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 14日:
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923 kcal
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脂質: 27.11g | たんぱく質: 64.14g | 炭水化物: 106.93g.
朝食: Seara Peito de Peru, Laranjas, Ovo Mexido, Nestlé Nescau, Pão Francês, Molico Leite Desnatado. 昼食: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 夕食: Batatas Fritas. 軽食/その他: Whey Protein, Nestlé Iogurte Desnatado. もっと...
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