2023年 10月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 4日:
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792 kcal
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脂質: 25.54g | たんぱく質: 21.49g | 炭水化物: 126.65g.
朝食: Banana, Cooked Dry or Black, Brown or Bayo Beans, Rich Bake خبز بلدي . 昼食: Oil Popped White Popcorn . もっと...
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体重に変化ありません
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