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Прекрасное утро ,после 13 тыс шагов)
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 14日:
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1369 kcal
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脂質: 56.75g | たんぱく質: 82.25g | 炭水化物: 120.82g.
朝食: Chikalab Chikabar Coconut, Coffee Like Латте (300мл), Красная Икра Красная Икра, Президент Сыр Творожный, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный. 昼食: Своя Компания Ролл Запечённый с Лососем и Креветкой, Роллы Темпура, Рыбная Мануфактура Ролл Калифорния с Лососем, Пицца с Морепродуктами. もっと...
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3036 kcal
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運動:
歩く（早足） - 時速6.5km - 1 時間 50 分, 休憩 - 14 時間 10 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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