2023年 10月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 14日:
|
1589 kcal
|
脂質: 88.65g | たんぱく質: 87.00g | 炭水化物: 112.60g.
朝食: Сыр Бри, Ратибор Варенье Вишневое, Сырники Домашние. 昼食: Масло Подсолнечное, Сыр Российский, Майонез, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленная Морковь, Минтай Запечённый. 夕食: Пирожное Корзиночка, Эклер, Груша, Перекресток Попкорн Сырный. もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|