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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 13日:
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1667 kcal
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脂質: 47.35g | たんぱく質: 63.81g | 炭水化物: 242.37g.
朝食: Kerry Cheestrings, Kaufland Lachsschinken, Ener Bio Kakaonibs, DM Leinsamen Geschrotet, DM Bio Haferflocken Glutenfrei, Pflaumen, Enerbio Goji Beeren, Take It Veggie Cocogurt, Ener Bio Mandeldrink Natur, Senseo Mild, Granny Smith Äpfel. 昼食: Kartoffel-Möhren-Kürbis-Ingwer-Eintopf. 夕食: REWE Mixed Pickles, Kaufland Lachsschinken, Gurke (Geschält), Sanchon Sambal Oelek, Schär Meisterbäckers Classic (27g), Alpro Mandelmilch Original, Ponti Aceto Balsamico Di Modena, REWE Beste Wahl Natives Olivenöl Extra, K-Classic Gemüsemais, Grüne Paprika, Aldi Mini Roma Rispentomaten. 軽食/その他: DM Bio Linsen Waffeln Gesalzen , Schokodatteln. もっと...
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