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salade verte, ravioli au fromage, ratatouille et yaourt j'étais vraiment pas motivée ce midi... j'avais pas envie de faire des efforts. En plus je suis très stressée pour le rdv de cet aprèm. :/
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 13日:
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1038 kcal
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脂質: 24.24g | たんぱく質: 41.52g | 炭水化物: 166.36g.
昼食: Biochamps Soja Brassé Châtaignes, Ravioli Farci au Fromage, Salade Verte, Ratatouille Maison. 夕食: Lidl Pain Sportif, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais), Butternut, Riz Blanc. 軽食/その他: Mentos Fruit, Lidl Pain aux Noix . もっと...
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