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Whey pós caminhada.
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 13日:
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945 kcal
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脂質: 28.44g | たんぱく質: 54.82g | 炭水化物: 61.17g.
朝食: Max Titanium 100% Whey Cookies & Cream. 昼食: Tirolez Mussarela Light , Goma de Tapioca, Ovo. 夕食: Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry, Amstel Ultra. 軽食/その他: Kopenhagen Mini Trufa Língua de Gato. もっと...
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2155 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間 15 分, 休憩 - 14 時間 45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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