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Тренер добавил угли 🙈 надо соблюдать)) поэтому сегодня яблочные оладью-вафли 😋 Вкусно, просто и красиво 🤗
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 13日:
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1815 kcal
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脂質: 59.95g | たんぱく質: 113.58g | 炭水化物: 212.86g.
朝食: Ясно Солнышко Овсяная Каша 2, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. 昼食: Яблоко Зеленое, Гречка, Помидоры, Говядина, Огурец. 夕食: Авокадо Авокадо, Рис, Кабачок, Баклажан Баклажан, Яйцо, Тилапия. 軽食/その他: Яблоко Зеленое, ВкусВилл Мука Рисовая, Яйцо. もっと...
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 コメント
Как увижу вафли мечтаю о вафельнице. Эх, остаётся только слюни глотать😄
2023年 10月 13日 投稿者: Tamara tir
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рецептиком поделитесь пожалуйста 🥰
2023年 10月 13日 投稿者: arslanovakristina
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2023年 10月 13日 投稿者: ms.martens1995
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2023年 10月 13日 投稿者: floookc1
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2023年 10月 13日 投稿者: kolontaeva.
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Рецепт максимально прост 🫶
30г муки рисовой
100г яблоко 🍏 ( потереть на терке)
1 яйцо
50 мл безлпктозного молока
Все перемешать и в вафельницу не 3-5 минут
Вуаля 😍🤗
2023年 10月 14日 投稿者: Kravets Viktoriia
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