maharaniprashintaの日記, 2023年 10月 13日

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lagi seneng senengnya bandingin foto beberapa bulan lalu sama foto sekarang, sebenernya udah bangga bgt segini tapi gamau gampang puas karena belum nyampe target. semangattt

ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 13日:

542 kcal

脂質: 16.02g | たんぱく質: 15.26g | 炭水化物: 55.39g. 昼食: Es Teh Tawar, Tempe Goreng, Telur Rebus, Nasi Putih. 軽食/その他: Nabati Wafer Krim Cokelat, Kerupuk Makanan Ringan. もっと...

1637 kcal

運動: 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間　 30 分, 休憩 - 16 時間　 30 分, 睡眠 - 6 時間. もっと...

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keren kak. dari bb berapa ke berapa ka

2023年 10月 13日投稿者: ArkhanMahasin01

dari 72 ke 62 kak

2023年 10月 13日投稿者: maharaniprashinta

sehari makan berapa kalori kak?

2023年 10月 13日投稿者: Ftrwjyy

tb berapa kak?

2023年 10月 13日投稿者: nafikarizar

Brapa lama kak ? Tb brp kak?

2023年 10月 13日投稿者: Indahcahyani74

keren bgt kak ✨

2023年 10月 13日投稿者: Instagram: @jry_femme

kaka ada olahraga juga??

2023年 10月 13日投稿者: manceeee

berapa lama kak

2023年 10月 13日投稿者: Asridwiyuliani

spill wo nya

2023年 10月 13日投稿者: itskrrrmils

@Ftrwjyy dibawah 800 kak

2023年 10月 13日投稿者: maharaniprashinta

@nafikarizar 158 cm kak

2023年 10月 13日投稿者: maharaniprashinta

@Indahcahyani74 baru 2-3 bulan kak

2023年 10月 13日投稿者: maharaniprashinta

@itskrrrmils @manceeee aku gaada olahraga kak, cuma aku saranin jalan kaki 5000 langkah

2023年 10月 13日投稿者: maharaniprashinta

ka pola makan a gimana..

2023年 10月 14日投稿者: lisagust96

tantik, btw serius kah mkn di 800/hari dek

2023年 10月 14日投稿者: hani_va

keren

2023年 10月 15日投稿者: kaniyaw


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