Shin_ymの日記, 2023年 10月 13日

ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 13日:

306 kcal

脂質: 14.60g | たんぱく質: 30.83g | 炭水化物: 15.74g. 朝食: CJ제일제당 맥스봉 프로틴, 구운계란, 닥터유 프로 단백질바 미니, 매일두유 매일두유 고단백. もっと...

2226 kcal

運動: Apple Health - 24 時間. もっと...

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