2023年 10月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 12日:
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292 kcal
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脂質: 3.99g | たんぱく質: 11.59g | 炭水化物: 56.61g.
朝食: Banana, Great Value Maçã, Italac Leite Semidesnatado, Quaker Aveia em Flocos Finos. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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