|
Подкачались немного ,вес 94,7 цель 85)
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 12日:
|
1665 kcal
|
脂質: 103.39g | たんぱく質: 88.84g | 炭水化物: 92.69g.
朝食: Вареное Яйцо, Президент Сыр Творожный, Русское Море Лосось Рубленый Подкопченный , Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный. 昼食: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка Банан-Шоколад, Табрис Свинина Антрекот на Мангале, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. 夕食: Пить Кофе Тирамису, Фабрика Качества Ребрышки Свиные, Вареное Яйцо, Щи с Мясом. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|