2023年 10月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 12日:
|
1356 kcal
|
脂質: 65.76g | たんぱく質: 36.86g | 炭水化物: 162.47g.
朝食: Violette Сыр Творожный , Паштет из Куриной Печени, Brown's Bakery Хлеб Тостовый Зерновой, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Сметана 20%, Слабое Кофе с Сахаром. 昼食: Спартак Шоколад Горький 90%, Чай с Сахаром, Шоколадное Печенье, Хлеб Черный, Брест-Литовск Сметана 15%, Щавелевый Суп. 夕食: Сметана , Хлеб, Щавелевый Суп. 軽食/その他: Виноград. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|