2023年 10月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 12日:
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191 kcal
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脂質: 4.01g | たんぱく質: 2.97g | 炭水化物: 34.15g.
朝食: Yoga Succo d'ananas, Di Leo I Paesani Integrali, Conad Zucchero di Canna, Caffè Espresso. もっと...
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週に3.0 kg減量中
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