|
okul öğünleri en sevdiğim nohut,avokado,kornişon turşu,salatalık ve yoğurttan oluşan salatam bolca yoğurt,trabzon hurması,yulaf,kuru kayısı,eritritol kasem
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 11日:
|
1505 kcal
|
脂質: 61.90g | たんぱく質: 49.23g | 炭水化物: 217.77g.
朝食: Okul sandviçi, Okul makarnası. 昼食: Bakraç Yarım Yağlı Yoğurt, Lahana, Salatalık. 夕食: Mevsim Salata, Haşlanmış İçli Köfte. 軽食/その他: Keçi boynuzu, Avokado, Trabzon Hurması, İngro Nar Çekirdeği Tozu. もっと...
|
|