2015年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.1 kg
これまでの減量分: 37.8 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 5日:
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1814 kcal
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脂質: 98.90g | たんぱく質: 187.47g | 炭水化物: 40.06g.
朝食: Gekochtes Ei. 昼食: Gemischter Salat mit Dressing, Entrecote. 夕食: Mandeln, Weißkohl, Eridanous Zaziki, Zeus Gyros, REWE Karottensalat, REWE Selleriesalat, Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Rindersteak, Champ Protein 90 Shake. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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