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De sobremesa uma ‘gororoba’ que ficou gostosa: leite de amêndoa, iogurte grego, chia, côco ralado e maca peruana.
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 11日:
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1200 kcal
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脂質: 56.45g | たんぱく質: 126.73g | 炭水化物: 49.94g.
昼食: Tomates, Repolho-Roxo, Tirolez Queijo Parmesão, Brócolis, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. 夕食: Romã, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). 軽食/その他: Continente Iogurte Grego Natural, Sabor da Terra Semente de Chia, Tangerinas. もっと...
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