2023年 10月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.6 kg
これまでの減量分: 25.9 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 9日:
|
672 kcal
|
脂質: 31.70g | たんぱく質: 26.45g | 炭水化物: 69.39g.
昼食: Salmon, Butternut Winter Squash . 夕食: Onions , McKenzie Natural Casing Franks, Yellow Mustard , Great Value Hot Dog Buns, Ketchup , Sweet Pickle Relish . もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|