2023年 10月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.9 kg
これまでの減量分: 23.1 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 11日:
|
228 kcal
|
脂質: 8.87g | たんぱく質: 10.99g | 炭水化物: 25.38g.
朝食: Qualy Margarina Light, Ovo, Kim Pão de Forma. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|