|
Вес 46.7🤨тело готовиться к зиме?А ну быстро гулять🏃♀️
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 11日:
|
1463 kcal
|
脂質: 69.46g | たんぱく質: 83.80g | 炭水化物: 113.15g.
朝食: Жирные Сливки, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Mixbar Грецкие Орехи, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Гост Мёд Натуральный, Пятерочка Яблоко Красное , Черный Принц Сыр. 昼食: Good Food Чернослив без Косточки, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры, Жирные Сливки, Гост Мёд Натуральный, Mixbar Грецкие Орехи, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. 夕食: Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Форель Слабосоленая. もっと...
|
|
 コメント
2023年 10月 11日 投稿者: Elen29g
|
Здравствуйте, мой рост 158 см
2023年 10月 11日 投稿者: Лара ок
|
2023年 11月 19日 投稿者: UliannaVi
|
Шаги не считаю, просто гуляю минут 40 в день.
2023年 11月 19日 投稿者: Лара ок
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|