2023年 10月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 10日:
|
1175 kcal
|
脂質: 35.39g | たんぱく質: 88.82g | 炭水化物: 135.97g.
朝食: Пятерочка Сливы, Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Арбуз, Империя Вкуса Индейка Азу, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке, Fish House Горбуша Натуральная, Ondoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Картофель. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|