ВикторияБалの日記, 2023年 10月 11日

Завтрак-влажный яблочно-морковный пп кекс😋
На всю порцию 300 ккал))

329 kcal 脂質: 10.77g | たんぱく質: 17.01g | 炭水化物: 38.70g.   朝食: Кокосовая Стружка, Киви, Кофе, Кекс. もっと...
1350 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...

62 人のサポーター    いいね!   

コメント 
Можно рецептик?😃 
2023年 10月 11日 投稿者: _Anechka_1
_Anechka_1,да конечно!)) морковь 55гр, яблоко 130гр, клетчатка 50гр, яйцо 1 шт., молоко 1,5 % 40мл., корица, сахарозаменитель, разрыхлитель., все ингредиенты смешать,сбить в блендере,выпекать в свч 5 минут!)) 
2023年 10月 11日 投稿者: ВикторияБал
попробую выпечь в духовке😍 
2023年 10月 11日 投稿者: kira3003
Спасибо, обязательно приготовлю 😃🥰 
2023年 10月 11日 投稿者: _Anechka_1
rossasonya,овсянку можно перемолоть в блендере-хорошая альтернатива))правда калорийность будет не много выше😊 👆🏻  
2023年 10月 11日 投稿者: ВикторияБал
Это что одна порция у вас ??? 
2023年 10月 11日 投稿者: ZhannaZ777
ZhannaZ777,да,одна порция)калорийность рассчитана чисто на кекс,фрукты и стружка не в счет)) 
2023年 10月 11日 投稿者: ВикторияБал
300 калорий на этот кексик!!!! это чудо )))) В рецепте клетчатка - это что например именно в вашем рецепте?  
2023年 10月 11日 投稿者: ninulynka
ninulynka,обыкновенная пшеничная клетчатка «здоровое питание»,во многих сетевых магазинах продают😊 
2023年 10月 11日 投稿者: ВикторияБал
это живые растения? 
2023年 10月 11日 投稿者: alexseo
Alexseo, искусственные)) 
2023年 10月 11日 投稿者: ВикторияБал

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


ВикторияБалの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。