2023年 10月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.6 kg
これまでの減量分: 23.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 11日:
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329 kcal
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脂質: 10.77g | たんぱく質: 17.01g | 炭水化物: 38.70g.
朝食: Кокосовая Стружка, Киви, Кофе, Кекс. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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