2023年 10月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 11日:
|
955 kcal
|
脂質: 40.48g | たんぱく質: 53.89g | 炭水化物: 94.69g.
朝食: Банан, Activia Йогурт Натуральный Natur, Bantcarad Творог 10% (Детский), Riso Vital Хлебцы Rice With Sea Salt, Победа Трюфель Шоколадный без Сахара со Стевией, Посыпанные Темным Какао. 昼食: Приготовленные Мидии, Heidi White Chocolate & Cappuccino, Вареное Яйцо, Авокадо, Rogob Piîne Cu Porumb. 夕食: Приготовленные Мидии, Новгород Северский Моцарелла Палочки, Акватория Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Желтый Сладкий Перец, Кабачки, Bunetto Рис Белый Prefiert , Kinder Milk-Slice. 軽食/その他: Bucuria Chisinau De Seara Bomboane . もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|