2023年 10月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 11日:
|
591 kcal
|
脂質: 42.70g | たんぱく質: 23.16g | 炭水化物: 34.34g.
朝食: 아메리카노, YOZM 그릭요거트, 올리브기름, 땅콩 버터, 사과. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|