2023年 10月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 10日:
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892 kcal
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脂質: 21.77g | たんぱく質: 50.25g | 炭水化物: 126.57g.
朝食: Açúcar, Italac Leite Desnatado. 昼食: Carne de Panela, Aipim (Cozido), Chuchu Cozido. 夕食: Italac Leite Desnatado, Nescau Achocolatado em Pó, Pão na Chapa. 軽食/その他: Pipoca Branca (em Óleo). もっと...
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週に0.6 kg減量中
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julianamoreiraguerraの体重の記録
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